Handball übung: angriff-verteidigung mit hohem tempo
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Angriff-Verteidigung mit hohem Tempo
- Sie bilden 2 Paare
- 1 Spieler steht ohne Ball auf dem Kreis
- 1 Spieler steht mit Ball auf der 9-Meter-Linie
- Auf das Signal des Trainers sprintet der Spieler mit Ball vorwärts und rückwärts in Richtung des Kreises.
- An der 9-Meter-Linie angekommen, läuft der Spieler mit Ball an und versucht einen Pass zu spielen.
- Der Spieler ohne Ball verteidigt fest.
- Ihr wechselt euch ab, so dass jeder einmal angreift und verteidigt.
Eigenschaften der Übung
2
20
Erforderliche Materialien:
1