Handballübung: den ball abgeben und den raum vergrößern
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle
Den Ball abgeben und den Raum vergrößern
Gib den Ball ab und vergrößere den Raum.
- Die Spieler stehen sich gegenüber und spielen sich den Ball aus 3 Metern Entfernung zu.
- Der Trainer zeigt an, wann er zurücktreten muss.
- Die Spieler spielen den Ball weiterhin gut.
- Wenn der Ball fällt, drücken die Spieler 5 Mal nach unten.
- Variante:
- Den Ball aufspringen lassen und seitwärts spielen.