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handball training

Handballübung: dribbeln und drei pässe machen

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle aufwärmen

Dribbeln und drei Pässe machen

  • Dribbeln Sie über das ganze Spielfeld.
  • Beim Anpfiff werden drei Pässe gespielt.
  • Zuerst die Schritte Links Rechts Links und dann stillstehen bis zum Pfiff.
  • Dann dribbeln Sie weiter.
  • Wechseln Sie die Beine, machen Sie die Schritte rechts links rechts und bleiben Sie einen Moment stehen.
  • Beende mit Dribbeln und auf den Pfiff einen Hochsprung mit 0 Schritt und wieder weiter dribbeln.


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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
1
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