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handball training

Handballübung: matbal

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Matbal

  • 2 Mannschaften, die versuchen, den Ball auf die Matte zu schieben (auf der kurzen Seite des Feldes)
  • nach einem Punkt beginnt der Gegner mit einem Wurf auf der Matte
  • Verteidiger sind auf der Matte nicht erlaubt
  • Variationen:
    • der Ball muss erst die hintere Linie überqueren, bevor du einen Punkt erzielen kannst
    • Seitenlinie ist aus (Ball für Gegner)
    • kein Trinkgeld geben
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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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