Handballübung: schlangenlauf aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Schlangenlauf aufwärmen
Ausführung
- Kinder stehen in einer Reihe und rennen eine Runde.
- Wenn der Trainer den Namen des hintersten Spielers ruft, sprintet dieser Spieler nach vorne.
- Der Spieler, der nach vorne sprintet, übernimmt die Führung der Reihe.
- Sprung: Alle Kinder springen auf der Stelle.
- Boden: Alle Kinder berühren den Boden.
Merkmale der Übung
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