Handballübung: überspielen mit 'offenem arm'
Geeignet für folgende Techniken: werfen
Überspielen mit 'offenem Arm'
- Die Gruppe in Paare mit 1 Ball aufteilen.
- Zwischen den Spielern sind etwa 4 Meter Platz.
Aufgabe 1:
- Spieler mit "offenem Arm" im 90 Grad Winkel, ziele auf das Kinn deines Mitspielers auf der gegenüberliegenden Seite. Positioniere die blauen Spieler auf der Zeichnung.
Aufgabe 2:
- Gleich wie Aufgabe 1 + 1 Meter mehr Abstand zwischen den Spielern. Der Spieler befindet sich während des Wurfs in Vorwärtsbewegung. Positionierung der roten Spieler auf der Zeichnung.
Aufgabe 3:
- Wie Aufgabe 2 + 1 Meter mehr zwischen den Spielern. Der Wurfarm bleibt in gleicher Position, auch wenn der Ball nicht da ist. Position der weißen Spieler auf dem Diagramm.
Merkmale der Übung
2
8
Benötigte Materialien:
24
4