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handball training

Handballübung: vorbereitung auf den sprungwurf

Geeignet für folgende Techniken: werfen

Vorbereitung auf den Sprungwurf

drawing Vorbereitung auf den Sprungwurf
  • Stellen Sie 4 Bänke im Abstand von 1,5 bis 2 Metern auf.
  • Alle Spieler erhalten einen Ball.
  1. Macht einen 3er-Pass: links-rechts springen und auf der Bank landen.
  2. Führen Sie dies zu jeder Bank hin durch.
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Merkmale der Übung

1
100
Benötigte Materialien:
2
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