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korfball training

Korfballübung: anstrengende übung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen zustand

Anstrengende Übung

  • Männer und Frauen getrennt durch einen Korb, 1 Verteidiger, 1 Angreifer, 2 Angreifer.
  • Im 1v1-Spiel wechselt der Angreifer nach 20 Sekunden den Spieler und steht somit einem neuen Angreifer gegenüber.
  • In einem Zug steht der Angreifer allen drei Männern oder Frauen gegenüber.
  • Bitte beachten Sie: Dies ist eine extrem schwierige Übung!
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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