Korfballübung: aufwärmen mit ball - schusstechnik
Aufwärmen mit Ball - Schusstechnik
Zu zweit. Ein Erklärer und ein Angreifer.
Der Kommunikator steht unter dem Korb, der Angreifer steht vor dem Korb.
Der Kommunikator steht unter dem Korb, der Angreifer steht vor dem Korb.
- Der Angreifer läuft weit nach links/rechts und bekommt den Ball an die Außenseite seiner Hand.
- Versuchen Sie, den Ball mit einer Hand zu fangen und ihn wiederzugeben.
- Beim 4. Durchgang führt der Angreifer den Schuss aus.
- Tausch nach 2 Runden.
- Der Schwerpunkt liegt auf soliden Pässen und der Beschleunigung nach dem Abspielen.