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korfball training

Korfballübung: fangen und werfen für links- und rechtshänder mit durchschlagskraft

Geeignet für folgende Techniken: durch den ball zustand

Fangen und Werfen für Links- und Rechtshänder mit Durchschlagskraft

drawing Fangen und Werfen für Links- und Rechtshänder mit Durchschlagskraft
  • Der blaue Spieler hat den Ball und legt ihn auf den roten Spieler, der zu einem Hütchen läuft.
  • Der rote Spieler fängt den Ball mit einer Hand und spielt ihn mit der anderen Hand zum benachbarten Hütchen zurück.
  • Nun fängt er/sie den Ball mit der anderen Hand und spielt ihn zu Blau zurück. Dies macht er/sie bei allen sechs Hütchen.
  • Dann tippt er/sie den blauen Spieler an und spielt einen von hinten angezeigten Durchgang.
  • Nach 5x Positionswechsel
  • Die 2-Mannschaft, die die ersten ... Tore schießt, gewinnt.
Wenn die Hütchen weiter auseinander stehen, muss mehr gelaufen und geworfen werden.
Mit einem Zeitlimit kann die Intensität erhöht werden.

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Merkmale der Übung

2
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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