Korfballübung: lehrender läufer
Geeignet für folgende Techniken: durch den ball
Lehrender Läufer
- Schritt 1: Jeder Spieler hat seinen eigenen Ball und stellt sich nacheinander 6 Meter vor dem Korb auf. Dann geht der erste in der Reihe zum Korb und führt einen Strafwurf aus. Dies geschieht in einer gleichmäßigen Bewegung.
- Schritt 2: Gleiche Aufstellung wie in Schritt 1. Nur steht jetzt auch ein Spieler zur Unterstützung, etwas vor dem Elfmeterpunkt. Dieser legt den Ball auf eine Hand. Der Läufer kommt heran, nimmt den Ball aus der Hand und führt einen Strafwurf aus.
- Schritt 3: Wie bei Schritt 2. Nur wirft der Erklärer den Ball ein Stück nach oben.
Merkmale der Übung
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Benötigte Materialien:
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