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korfball training

Korfballübung: präzisionswurfrelais

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Präzisionswurfrelais

2 Mannschaften

pro Team 2 Stangen, die sich gegenüberstehen, und 6 m von der letzten Stange entfernt ein loser Korb auf dem Boden.

Kleine Chance an der 1. Stange; mit Ball-Strafwurf zur 2. Stange laufen; von dieser Stange 3 Bälle genau in den Korb auf dem Boden werfen.

Nach 3 erfolglosen Versuchen können Sie zum nächsten Posten weiterlaufen.

Wenn der erste am zweiten Pol angekommen ist, kann der zweite starten.

Variation:

  • schießen nicht mit dem Ball, sondern laufen ohne Ball um den Pfosten herum.
  • Vergrößern oder verkleinern Sie den Abstand zwischen dem letzten Pfosten und dem Korb auf dem Boden.
  • Also ist Nr. 1 am 2. Pfosten, Nr. 2 am 1. Pfosten. Nr. 2 wirft in die Hände von Nr. 1. Dann wird so lange gewechselt, bis jeder 3 Bälle in den Korb geworfen hat.

Merkmale der Übung

6
10
Benötigte Materialien:
8
4
Geeignet für folgende Stufen:

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