Korfballübung: rückpralleinfüllung von vorne
Rückpralleinfüllung von vorne
Organisation:
Drei Spieler pro Pfosten.
1 Spieler mit Ball diagonal vor dem Korb in 7 Metern Entfernung.
Der andere Spieler steht ebenfalls diagonal vor dem Pfosten.
Drei Spieler pro Pfosten.
1 Spieler mit Ball diagonal vor dem Korb in 7 Metern Entfernung.
Der andere Spieler steht ebenfalls diagonal vor dem Pfosten.
- Der Spieler unter dem Korb zieht weg, so dass der Spieler mit Ball der mittlere Spieler ist.
- Er bekommt den Ball von dem Spieler vor dem Korb zugeworfen. Wenn die Aufstellung gut ist, erhält er den Ball also leicht diagonal.
- Dieser Spieler rennt zum Pfosten, um den Ball zu fangen -Rebound-.
- Der Spieler vor dem Korb kommt daneben und holt sich den Ball.
- Und kommt zum Schuss. Denke daran, dich mit der Hüfte gut in Richtung Korb zu drehen.
Wir punkten 10x links und 10x rechts. - Der Ball wird dem ersten Läufer nach dem Schuss zugespielt, der Fänger läuft nun aus und das Spiel beginnt von neuem.
- Gleich wie oben
- Nur dass jetzt der Spieler, der den Ball vor den Korb geworfen hat, wieder neben den Korb kommt.
- Dieser Spieler bekommt den Ball nicht, sondern schneidet nach innen und macht einen Durchlaufball aus dem Raum ohne Ball.
10x links und 10x rechts - Fängt den Ball selbst und spielt ihn dem ersten Läufer zu, der Übeltäter läuft nun aus und das Spiel beginnt von neuem.
Merkmale der Übung
3
12