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korfball training

Korfballübung: rebounding

Geeignet für folgende Techniken: angriff schotte

Rebounding

  • Meine Damen und Herren, jeder an einem Pfosten, zwei Schützen vor dem Korb auf 7 Meter.
  • Ein Rebounder und ein Verteidiger unter dem Korb.
  • Zwei Bauern an der Seite des Korbes in 4 Metern Entfernung.
  • Der Abpraller muss wegsprinten, um eine der Figuren zu berühren, und zurück zum Korb laufen, um den Abpraller zu holen.
  • Der Verteidiger muss dem Abpraller zum Pfahl folgen, den Pfahl ebenfalls berühren und versuchen, es dem Abpraller leicht zu machen.
  • Der Rebounder kann fünfmal weglaufen? Wer fängt die meisten der fünf Male: der Rebounder oder der Verteidiger?
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Merkmale der Übung

4
8
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:

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