Korfballübung: zwischen zwei pfosten geschossen
Geeignet für folgende Techniken: schotte aufwärmen weitergabe
Zwischen zwei Pfosten geschossen
Zwei Pfosten in >10m Entfernung; zwei Bälle; unter jedem Pfosten 3 Spieler; Spieler 1 rechts vom Korb, Spieler 2 und 3 links: anderer Pfosten idem 4 rechts 5 und 6 links.
Zum Aufwärmen, zunächst mit geringer Intensität. Dann steigern Sie sich. Bei Paaren sind Sie unmittelbar nach dem Schuss der Stürmer. Passen Sie auf.
Zum Aufwärmen, zunächst mit geringer Intensität. Dann steigern Sie sich. Bei Paaren sind Sie unmittelbar nach dem Schuss der Stürmer. Passen Sie auf.
- Spieler 1 passt den Ball zu 5 und durch den Ball hindurch; individueller Punktestand zu x. 5 fängt den Ball und geht rechts vom Korb usw.
- Dito, die Spieler drehen sich die halbe Runde umeinander. Dann durch Ball
- Idem mit Auswärtsball
- Die Markierung zieht sich nach rechts zurück. Schütze auch. So lange dauert es. Stürmer eilt zurück, um zu fangen.