Tennisübung: bügelübung
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Bügelübung
- Welches Paar kann den Ball am häufigsten unabhängig voneinander über das Netz spielen?
- Die Tennisspieler stehen in der Nähe des Netzes.
- Sie können es schwieriger machen, indem Sie den Abstand vergrößern.
- Zwischen den beiden Tennisspielern befinden sich zwei Reifen, die etwa einen Meter voneinander entfernt sind.
- Versucht, den Ball im Reifen des anderen zu versenken (wer hat die meisten Treffer).
- Schwieriger: zwischen beiden Tennisspielern. jeder auf einer Seite des Netzes, auf jeder Seite des Netzes 2 Reifen (die Reifen müssen auf beiden Seiten an der gleichen Stelle sein)
- den Ball über das Netz spielen und versuchen, den Ball im anderen Korb zu lassen