Tennisübung: ballons bestellen alle
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Ballons bestellen alle
- Den Ballon hochschlagen und wieder auffangen
- Ballon hoch und über dem Kopf fangen
- Ballon hoch schlagen und mit Sprung über den Kopf fangen
- Luftballon mit der linken Hand in der Luft halten
- Mit der rechten Hand einen Luftballon in der Luft halten
- Abwechselnd mit der linken und der rechten Hand einen Luftballon in der Luft halten
- Ballon mit gleichmäßigem Gewicht auf dem Handrücken halten und mit ihm durch den Raum gehen
- Ballon auf Fingerspitze balancieren
- Einen Luftballon auf dem Kopf balancieren
- Abwechselnd mit der linken und rechten Hand einen Luftballon in der Luft halten