Tennisübung: kursgeschwindigkeit
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Kursgeschwindigkeit
- Jeder Spieler muss die Strecke so schnell wie möglich absolvieren. Halten Sie die Zeit mit einer Stoppuhr fest.
- Der Spieler schaut mit dem Gesicht zu den Zäunen, während er einen vollen Kreis um jedes Hütchen macht. Er mischt/rennt zum nächsten Hütchen.
- Bei der Doppellinie der Spielfiguren springt der Spieler mit beiden Füßen über sie.
- Läuft so schnell wie möglich durch die sechs Bauern, mit dem Gesicht zu Bauer 7 an der Ziellinie.