Tennis übung: orientierung
Geeignet für folgende Techniken: 1-5 meter
Orientierung
Übung mit 3 Spielern
- Mit 3 Spielern in einer Reihe gegenüber einer Wand
- Der 2. Spieler in der Reihe wirft den Tennisball in einem Bogen gegen die Wand.
- Spieler 1 springt gestaffelt über den Ball
- Spieler 2 fängt den Ball nach einer Kollision (bergab: 2 Kollisionen) und wirft den Ball nach hinten zu Spieler 3, der seinerseits wieder wirft.
- Wenn du über den Ball springst
- Am Ende der Schlange
- Geworfener Ball
- Spieler 1 geht als Jumper
- Spieler 3 macht eine Pause und geht dann zu Spieler 2 als Werfer über.
Eigenschaften der Übung
3
12
Erforderliche Materialien:
1