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Tennis training

Tennisübung: übungen zum boxen: aufschlitzen und volley abschließen.

Geeignet für folgende Techniken: slice volley zertrümmern

Übungen zum Boxen: Aufschlitzen und Volley abschließen.

drawing Übungen zum Boxen: Aufschlitzen und Volley abschließen.
  • Die Spieler beginnen in der Mitte des Feldes (Grundlinie):
    • Sie bekommen einen niedrigeren Ball auf ihren BH/FH gespielt
    • Tiefes Einschneiden entlang der Linie
    • Folge dem Ball bis zum Netz und schlage ihn mit dem Volley ins Ziel (ziele auf die Turm-Bälle). (Zapfen)
    • Idem andere Seite oder üben Sie beide Seiten gleichzeitig.
  • 1 Satz BH-Scheiben - 1 Satz FH-Scheiben - 1 Satz BH-Scheiben....
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Merkmale der Übung

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4
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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