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Tennis training

Tennisübung: vorhand inside-in und inside-out doppelspiel

Geeignet für folgende Techniken: vorhand

Vorhand inside-in und inside-out doppelspiel

Ausführung
  • Spieler Rot beginnt auf der Vorteilseite und umgeht die Rückhand.
  • Spiele den Ball tief aufbauend oder halb cross nach außen.
  • Spiele den Ball geradeaus in die Doppelkorridore in Richtung des Netzspielers.
  • Spieler Rot macht 5 Serien von drei Bällen von der Grundlinie.
  • Spieler Orange steht am Netz in der Doppelposition und reagiert auf die Bälle, die in ihre Zone kommen.
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Merkmale der Übung

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4
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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