Tennis übungen für technik vorhand
- Wir arbeiten in Teams von vier Personen an einem "ganzen Kurs". Zwei Teams mit je zwei Schülern.
- Ein Doppelspiel wird nach der Tiebreak-Zählung gespielt.
- Nach einiger Zeit beendet die Lehrkraft das Spiel: Die Mannschaft, die zu diesem Zeitpunkt vorne liegt, hat gewonnen.
- Im Falle eines Unentschiedens, der Siegerpunkt.
- Die siegreiche Mannschaft sucht sich dann eine andere siegreiche Mannschaft (nach dem Zufallsprinzip), die ein weiteres Spiel auf einem Platz ihrer Wahl austrägt.
- Das Gleiche gilt für die unterlegenen Teams.
- Das Beispiel des Lehrers (falls vorhanden) zeigt noch einmal die Erklärung eines Unentschiedens und mögliche Konstellationen.
- Zusatzaufgabe: Die Schüler versuchen, eine bewusste Grundtaktik zu wählen, um es dem Gegner schwer zu machen.
- Die Wahl einer Basistaktik erfolgt auf der Grundlage dessen, was die Mannschaft selbst gut kann, in Kombination mit dem, was der Gegner nicht so gut kann.
- Vier Bälle werden nach dem Zufallsprinzip auf jeder Seite des Spielfeldes in einen Topf gelegt.
- Wenn eine Vorhand gespielt wird, muss der Vorhandtopf angetippt werden.
- Wenn eine Rückhand gespielt wird, muss der Rückhandtopf angezapft werden.
- Vier Bälle werden nach dem Zufallsprinzip auf jeder Seite des Spielfelds in einem Topf angezeigt.
- Wenn ein FH gespielt wird, muss der FH-Topf angezapft werden.
- Wenn ein BH gespielt wird, muss der BH-Topf angezapft werden.
- Zwei Bälle werden nach dem Zufallsprinzip gespielt.
- Die erste muss zwangsläufig geradeaus gehen und die Person auf der anderen Seite loslassen.
- Die zweite muss zwangsläufig überqueren und wird ausgespielt.
- Die Person auf der anderen Seite darf sofort spielen, wohin sie will.
- Halber Korb und dann Wechsel.
4 Bälle werden nach dem Zufallsprinzip angezeigt, nach jedem Ball muss der Schüler im Axtlauf von hinten nach vorne um das Glas herumgehen, die 4 Gläser werden nacheinander in Doppellinien aufgereiht.
Auf dem Spielfeld sind 10 Spielfiguren verteilt. Versucht abwechselnd, einen Bauern zu schlagen.
Du wirfst den Ball gegen die Wand, so wie du eine Vorhand konsultieren würdest.
Sie tun dies 20x
Sie tun dies 20x
1. Die Hindernisse werden auf der gegenüberliegenden Seite des Netzes aufgestellt.
2. Die Spieler werfen Bälle und versuchen, so viele Hindernisse wie möglich umzustoßen.
- Die Spieler stehen in der Mitte des Spielfelds
- 1 Spieler gibt den Ball mit dem Fuß ab und der Ball muss einen Aufschlagkasten treffen
- Der andere Spieler ist verpflichtet, zum Netz zu folgen.
Untere Ebene: kein Anschluss an das Netz.
- Der Spieler gibt den Ball mit dem Fuß ab (Aufnehmen mit dem Fuß)
- Dann muss der Ball einmal den Rahmen deines Schlägers treffen und frei gespielt werden.
- Spielen von Punkt zu Punkt
- Der Spieler spielt so schnell wie möglich im Zickzack zwischen den Hütchen, mit Blick auf das Netz.
- Der nächste Spieler darf gehen, wenn der vor ihm liegende Spieler in der Hälfte ist.
- Der Trainer wirft einen Ball nach vorne
- Der Spieler muss den Ball am Ende seiner Sequenz nach einem Prellball mit FH --> dann BH weitergeben.
Varianten:
- Hooping LV / RV
- Lauf um jeden Kegel
- 2 Fuß Sprung über die Hütchen
- Dasselbe in BH - werfen Sie die andere Seite und beginnen Sie.
- Wir arbeiten in Viererteams, zwei Teams mit je zwei Spielern.
- Alle Spielerinnen und Spieler beginnen auf ihrer eigenen Rückenlinie (Seite an Seite).
- Es wird ein Tie-Break gespielt.
- Lassen Sie die Schüler zunächst über die "Dienstreihenfolge" in den Doppelgängern diskutieren (entdecken oder auf der Grundlage ihres Vorwissens).
- Beaufsichtigen Sie diese Diskussion als Lehrkraft.
- Der Vierer versucht zunächst, ein festes Schlagmuster abzuarbeiten: Aufschlag mit der Rückhand, Rückschlag des Aufschlags, zwei zusätzliche Bälle.
- Wenn sie Erfolg haben, können sie den Punkt gegeneinander ausspielen.
- Welches Team wird den Tie-Break gewinnen?
- Zusätzliche Aufgabe: Das zu spielende Schlagmuster ist schwieriger, da wir in einer "one up"-Formation spielen. (= ein Spieler am Netz und ein Spieler in der Abwehr)