Volleyballübung: angriffsanlauf mit markierungsmatten
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Angriffsanlauf mit markierungsmatten
Ausführung
- Üben Sie den Angriffsanlauf am Netz mit Hilfe von Markierungsmatten auf dem Boden.
- Jedes Kind hat einen kleinen Sandsack oder Tennisball in der Hand.
- Geben Sie den Sandsack oder Tennisball in der Luft in die andere Hand.
- Werfen Sie den Sandsack über das Netz und lassen Sie ihn nach unten fallen.
- Gehen Sie mit beiden Händen gut nach oben und springen Sie mit Ihren Armen.