Volleyball übung: drei stücke über dem kopf.
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Drei Stücke über dem Kopf.
Bei Dreier- oder Zweiergruppen mit Trainer.
- Spieler 1 spielt den Ball BH über das Netz. 2 andere Spieler auf der gegenüberliegenden Seite: 1 hinter dem Verteidiger und 1 im Aufbau. Der Verteidiger spielt den Ball über das Netz zu Spieler 1.
- Hinweis: Aufstellung entlang des Netzes. Einschlagen!
- Variante 1: 2er-Team beginnt hinten und läuft nach vorne. Der Spieler, der nicht passt, gibt den Anstoß.
Variante 2: 2er-Team startet in der Mitte und läuft nach hinten. Der Spieler, der nicht passt, gibt den Anstoß.- Versuchen Sie durchzuspielen.
Eigenschaften der Übung
2
8
Erforderliche Materialien:
1