Volleyballübung: einspielen zu zweit
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Einspielen zu zweit
Ausführung
- Spiele mit einem Partner den Ball im oberen Zuspiel und im unteren Zuspiel hin und her.
- Füge nach dem Spielen Aufgaben hinzu:
- Berühre eine Linie.
- Setze ein Knie auf den Boden.
- Setze beide Hände auf den Boden.
- Drehe dich einmal im Kreis.