Volleyballübung: paarweise servieren und weitergeben
Paarweise servieren und weitergeben
- Teilen Sie die Gruppe in 3 Gruppen ein
- 1. Gruppe auf 1 Seite des Netzes in der hinteren Reihe
- 2. Gruppe auf der anderen Seite an den Positionen 1-5-6
- 3. Gruppe Warteraum
ÜBUNG:
- 1. Gruppe schlägt 3x auf dieselbe Gruppe auf
- 2. Gruppe verteidigt, muss zu dritt sein, diese Bälle und greift an. Alle Positionen sind erlaubt.
- 3. Gruppe Warteraum
DREHUNG
- 1. Gruppe --> in den Warteraum
- 2. Gruppe --> Aufschlag
- 3. Gruppe --> verteidigen/angreifen
Merkmale der Übung
9
12
Benötigte Materialien:
6