Volleyballübung: pritschen im viereck

Geeignet für folgende Techniken: pass

Pritschen im viereck

drawing Pritschen im viereck
Ausführung
  • Die Übung wird in einem Viereck durchgeführt.
  • Auf der langen Seite wird schnell gepritscht.
  • Auf der kurzen Seite wird hoch gepritscht.
  • Wechseln Sie zwischen den Seiten, um die Technik zu variieren.
Viedeo
https://youtu.be/sEhA80T-PUE?feature=shared
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Merkmale der Übung

4
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: