Volleyballübung: schnelles umschaltspiel
Geeignet für folgende Techniken:
Schnelles umschaltspiel
Ziel
- Das ursprünglich angreifende Team, das jetzt verteidigt, muss schnell reagieren und umschalten.
- Erstellen Sie ein Spielfeld von 30 x 20 Metern.
- Positionieren Sie 2x3 oder 2x4 Spieler innerhalb des Bereichs.
- Der Trainer spielt einen Ball von Position A ins Feld.
- Das Team, das den Ball erhält, wird zum angreifenden Team.
- Das angreifende Team muss den Ball mindestens 5 Mal passen, bevor es den Bereich verlassen kann, um zu punkten.
- Während das angreifende Team passt, versucht das verteidigende Team, den Ball abzufangen.
- Wenn das verteidigende Team den Ballbesitz erlangt, werden sie zu den Angreifern und müssen sofort im großen Tor punkten, ohne dass 5 Pässe erforderlich sind.
Merkmale der Übung
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