Volleyballübungen für die technik angriff / smash

• Jeder Spieler hat einen Ball
• Drücken Sie den Ball über eine bestimmte Distanz gegen die Wand. Fangen und Wiederholen
• dito, aber dann nach dem Aufprall auf dem Boden
• dito, aber mit einem Sprung

Hängen Sie die Tischlerplatte an Position 4 ein - um zwei

1. Trainer wirft/schlägt gegen die Bande
2. Der Ball fällt nicht
3. Annahme - Pass - Angriff - freier Pass über das Netz und ins Feld

Blockbrett an Position 3

1. Trainer wirft/schlägt gegen Blockbrett
2. Der Ball fällt nicht
3. Annahme - Pass - Angriff - freier Transfer über das Netz und ins Feld

Tischlerplatte an Position 2

1. Trainer wirft/schlägt gegen die Bande
2. Der Ball fällt nicht
3. Annahme - Pass - Angriff - freier Transfer über das Netz und ins Feld

• Der Trainer wirft den Ball zum Trio,
• Sie versammeln sich und geben den Sechsern freie Bälle.
• Sie spielen einen gut vorbereiteten Angriff, der mit einem Schmetterschlag endet.

• Die Spieler werden im Hinterfeld verteilt.
• Alles, was innerhalb der 3 Meter liegt, zählt nicht.
• Sie spielen den Ball gemeinsam und der dritte Ball ist zunächst ein Freistoß.
• Wenn das gut geht, wird der dritte Ball ein Smash.
  • Spielbeginn TRAINER wirft dem Stürmer den Ball zu.

• 6 sind im Aufgebot
• Trainer und Spieler stehen auf der anderen Seite des Spielfelds.
• Der Trainer ruft BLOCK,
  • Das Mittelfeld und die linke Front blockieren gemeinsam.
  • Der Rest reagiert wie vereinbart mit der Bewegung.
  • Der Trainer spielt dann den Ball, und die sechs beenden den Ballwechsel.
  • Dies kann links und rechts geschehen.

• Niemand darf die 3 Meter betreten,
• einschließlich des Balls

• 3 mit dem Servieren beginnen
• Team 6 spielt Ballwechsel, Betonung auf aggressivem 3.
  • dürfen den 3-Meter-Bereich nicht betreten.

• Trainer spielt SV bis
• Letztere verteilt die Spiele links/rechts
• Die Angreifer müssen mit voller Geschwindigkeit gegen 6.
• Drei verteidigt und sammelt sich.

• Smash mit festem SV spielen
• 3 Reihen stricken, beginnend bei 1, 6 und 5.
  • Wirf den Ball vom 6,
  • SV spielt Angriff von 1 und 5, auf 2 und 4.
  • Wenn der Angriff über die rechte Seite erfolgt, müssen die Spieler auf der linken Seite einspringen und sofort wieder zurücklaufen, um einen weiteren Versuch zu starten.
  • SV wird gelegentlich rückwärts abgespielt.
• Holt euch Bälle und geht in die andere Reihe.

• 3 Spieler am Netz mit einem Ball
• sie spielen abwechselnd kurz und lang
• Verteidiger bewegen sich von rechts nach links

START: Angriffsposition 4 #STRAATMAT
LIES POSITION 1 VERTIKAL

1. Position 3: passen
2. Position 5 Empfang
3. Position 4: Angriff
4. Position 3: Angriff (Mitte)
5. Position 2: passen

START: Angriff Position 4 #diagonalMAT
LISTENING POSITION 5 DIAGONAL

1. Position 3: passen
2. Position 5 Empfang
3. Position 4: Angriff
4. Position 3: Angriff (Mitte)
5. Position 2: passen

START: Angriffsposition 2 # streetMAT
LISTENING POSITION 5 VERTIKAL

1. Position 2: Angriff
2. Position 3: Pass - hinten
3. Position 3: Angriff Mitte
4. Position 5: Empfang
5. Position 2 gegenüber: passen

START: Angriffsposition 2 #diagonalMAT
LISTENING POSITION 1 DIAGONAL

1. Position 2: Angriff
2. Position 3: Pass - hinten
3. Position 3: Angriff Mitte
4. Position 5: Empfang
5. Position 2 gegenüber: passen

3 haben einen Ball - beginnen auf der hinteren Linie

1. Der Ball wird kurz auf die Position 4 - 3 - 2 geworfen.
   • 5 nimmt Platz 4 ein
   • 6 Position 3
   • 1 Stellung 2
   • Es genügt, sich dem Ball zu nähern und ihn zu berühren.
2. Unmittelbar danach 2. Ball - vom hinteren Teil des Spielfeldes
3. Beim 2. Ball - Empfang - Pass - Angriff
   1. Angriff desjenigen, der den ersten Ball genommen hat
   2. Angriff auf Position 2 oder Position 4
   3. ANRUFEN