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baloncesto training

Baloncestoejercicio: 1 contra 1 a campo completo

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea defender ataques

1 contra 1 a campo completo

drawing 1 contra 1 a campo completo
  • Configuración: 
    • 1 defensa bajo cada aro
    • 2 filas en el medio campo
  • 1 contra 1 en cada lado del campo
  • Si me meten sigo defendiendo, sino cambio. En cuanto el atacante lanza el balón, tiro. entrada o robo, ya puede salir el siguiente.
  • Gana el primero en meter 10
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Características del ejercicio

4
20
Material necesario:
2
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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