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baloncesto training

Baloncestoejercicio: 14 : rizos dobles

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

14 : Rizos dobles

14-rizos-dobles

  • El 1 pasa al 3 en la banda.
  • 1 ejecuta entonces un corte de UCLA en la pantalla de 5.
  • El 3 busca el pase al 1 si no va a correr el 1 por dentro y salir al lado débil.
  • 4 y 5 colocan una pantalla escalonada frente a 2, que mira hacia el interior para recibir el pase para la colocación abierta.
  • 4 pasos detrás de la pantalla para crear espacio
  • 5 entonces establece una pantalla para 3 para el pick and roll. Entonces el 3 va con fuerza hacia el aro y busca anotar o crear oportunidades para un compañero.

Características del ejercicio

5
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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