Usa este ejercicio de Baloncesto en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
baloncesto training

Baloncestoejercicio: 55 tiros: 5 ubicaciones

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando

55 tiros: 5 ubicaciones

drawing 55 tiros: 5 ubicaciones

Objetivo

  • Mejorar la habilidad de tiro desde diferentes posiciones en el campo.

Ejecución

  • Elija cinco ubicaciones diferentes en el campo.
  • Desde cada ubicación se realizan cinco tiros.
  • Orden de tiro por ubicación: dos tiros de tres puntos, dos tiros de media distancia, y una bandeja.
  • Los tiros de tres puntos cuentan como tres puntos, los tiros de media distancia como dos puntos, y las bandejas como un punto.

Características del ejercicio

2
8
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1036 baloncesto ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago