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baloncesto training

Baloncestoejercicio: calentamiento: caminar en fila (1 a 1)

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento condición

Calentamiento: caminar en fila (1 a 1)

drawing Calentamiento: caminar en fila (1 a 1)
  • Haz 1 fila.
  • Los jugadores de la fila se turnan con un balón.
  • El primer jugador hace una canasta, el segundo rebota en la línea, ambos se acercan.
  • Ajustes:
    • Pilón a la izquierda o más lejos.
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Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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