Baloncestoejercicio: calentamiento con 2 contra 2 con bloqueo
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento defender ataques
Calentamiento con 2 contra 2 con bloqueo
Objetivo
- Mejorar las técnicas de ataque y la comunicación al jugar 2 contra 2 con un bloqueo sobre el balón.
- Comienza con una situación de 1 contra 1, donde el atacante intenta pasar al defensor.
- Añade un segundo atacante y defensor para una situación de 2 contra 2.
- El segundo atacante coloca un bloqueo sobre el balón para ayudar al primer atacante a pasar al defensor.
- Concéntrate en la comunicación entre los atacantes y el uso efectivo del bloqueo.
- Después de varios ataques exitosos, intercambia los roles entre atacantes y defensores.