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baloncesto training

Baloncestoejercicio: calentamiento de la persecución

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento regatea condición

Calentamiento de la persecución

Con 3 bolas.
  • Hacer 2 filas; 1 en cada lado.
  • El jugador regatea a través del campo y hace un "lay-up". En ese momento comienza el siguiente jugador y el jugador 1 tiene que perseguirlo.
  • Continúa continuamente.
  • Comienza cuando el jugador supera al otro y toma el balón.
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Características del ejercicio

6
15
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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