Usa este ejercicio de Baloncesto en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
baloncesto training

Baloncestoejercicio: calentamiento de la puesta a punto

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento regatea 1-5 metros

Calentamiento de la puesta a punto

drawing Calentamiento de la puesta a punto
  • 10 minutos:
    • 5'derecha
    • 5'izquierda
  • 2 líneas
    • lado derecho 2 bolas
    • La mitad de los jugadores del lado derecho
    • la mitad de los jugadores del lado izquierdo del rebote
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
14
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1052 baloncesto ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago