Usa este ejercicio de Baloncesto en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
baloncesto training

Baloncestoejercicio: ejercicio de tiro libre

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando

Ejercicio de tiro libre

  • Todos se colocan de espaldas en la línea de tiro libre
  • Las reglas son las siguientes:
    • Empiezas con 0 puntos.
    • Si fallas, es -1.
    • Si anota con placa o golpea el anillo su puntuación se mantiene.
    • Si no marcas nada más que la red - sin golpear nada +1
  • Así es como se intenta ir a 10 en grupo.

Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1052 baloncesto ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago