Usa este ejercicio de Baloncesto en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
baloncesto training

Baloncestoejercicio: juego después del tiro libre

Adecuado para las siguientes técnicas: rebote defender ataques

Juego después del tiro libre

  • Prepárate para el tiro libre con rebotes.
    • 1 persona lanza el tiro libre
  • Los reboteadores tratan de atrapar el balón:
  • El ataque recibe el balón, intenta anotar en la misma canasta
  • La defensa coge el balón y trata de anotar en la canasta contraria
  • Si se anota un gol, el equipo anotador puede lanzar un tiro libre.

Características del ejercicio

6
6
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1055 baloncesto ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago