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baloncesto training

Baloncestoejercicio: lanzamiento del péndulo

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar condición

Lanzamiento del péndulo

  • Los jugadores juegan el balón a sus espaldas hacia el otro.
  • Al igual que en el lanzamiento pendular, el cuerpo se gira ligeramente (si se lanza con la derecha, el hombro izquierdo debe estar más cerca del compañero), mantén las distancias pequeñas en este ejercicio.
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Características del ejercicio

2
6
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

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