Usa este ejercicio de Baloncesto en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
baloncesto training

Baloncestoejercicio: pantalla ofensiva + rollo.

Adecuado para las siguientes técnicas: atrapar ataques

Pantalla ofensiva + rollo.

  • Jugador con balón a un lado de la canasta, jugador medio pone pantalla al balón, rueda hacia la canasta.
  • El jugador filtrado regatea hacia el otro lado.
  • El poste bajo establece una pantalla trasera en el jugador lateral.
  • El jugador recibe un pase, y se coloca. Dos para el rebote.
  • Próximos jugadores listos.
  • Más dos/cuatro defensas posibles. Cambia de posición.
  • Después de 4 veces, cambie la posición superior a la lateral.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
8
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1052 baloncesto ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago