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baloncesto training

Baloncestoejercicio: rebote después de un tiro libre

Adecuado para las siguientes técnicas: rebote

Rebote después de un tiro libre

1 jugador o el entrenador lanza desde la línea de tiros libres (5x)
  • Alineación de tiros libres
  • Dejar que el balón rebote en el suelo (los defensores deben mantener alejados a los atacantes hasta que el balón se haya detenido)
  • Cuando el atacante recibe el balón, empuja hacia arriba (todo el equipo)
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Características del ejercicio

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77
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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