Baloncestoejercicio: regateo/reposo en parcour
Adecuado para las siguientes técnicas: regatea
Regateo/reposo en Parcour
- 2 lados fuera de la cancha.
- Colocación de la mano izquierda/derecha.
- Regatea al pilón. Regatea hacia atrás.
- Regatea al pilón 2.
- Dos veces entre las piernas.
- Regatea al pilón 3.
- Pivota hacia la derecha y termina con una canasta frontal.
- Rebota tu propio balón.
- Colocación a la derecha/izquierda.
- Regatea al pilón 1.
- Cruzado dos veces.
- Regatea al pilón 2.
- Por detrás de la espalda (izquierda y/o derecha).
- Regatea al pilón 3.
- Parada de salto.
- Gran paso con la pierna interior hacia la canasta.
- 1 balón por jugador.