Usa este ejercicio de Balonmano en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
balonmano training

Balonmanoejercicio: baile del peón

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón calentamiento

Baile del peón

  • Cada uno bota una pelota en un área designada.
  • Hay peones, uno menos que el número de personas.
  • En el SÍ, todos recogen un peón lo más rápido posible.
  • El que se queda fuera, está fuera.
  • Retira un peón y vuelve a intentarlo.
  • ¿Quién es el último que queda?

Características del ejercicio

4
30
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago