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balonmano training

Balonmanoejercicio: bola de diez

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de calentamiento

Bola de diez

  • Crear 2 equipos.
  • Campo de juego. (cuadro amarillo)
  • Intenta pasar con su equipo 10 veces.
  • Sin que el otro equipo tenga el balón
  • Después de haber pasado con su equipo 10 veces.
  • El otro equipo recibe el balón.
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Características del ejercicio

5
15
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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