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balonmano training

Balonmanoejercicio: bola en el cañón

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón 1-5 metros

Bola en el cañón

  • 3 personas son los creadores de juego.
  • El resto se alinea y corre, juega el balón, recupera el balón y juega el siguiente jugador.
  • - con rebote, con la otra mano, lanzamiento en salto, lanzamiento de bunker, rollo. con pase 0, por debajo de la mano.


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Características del ejercicio

8
40
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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