Balonmanoejercicio: calentar al portero

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentar al portero

  • manos
    • Alto (de derecha a izquierda)
    • Baja (de derecha a izquierda)
    • Libre, salto de 9 metros
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
25
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: