Usa este ejercicio de Balonmano en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
balonmano training

Balonmanoejercicio: cambio de lado en ataque: colaboración y sincronización

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón

Cambio de lado en ataque: colaboración y sincronización

drawing Cambio de lado en ataque: colaboración y sincronización
Ejecución
  • El balón es introducido por el lateral central al jugador de extremo izquierdo que entra en carrera.
  • El jugador de extremo izquierdo ejerce presión entre el segundo y tercer defensor y pasa al lateral izquierdo que se desplaza.
  • El pivote realiza un bloqueo sobre el defensor central trasero.
  • El lateral izquierdo finaliza o utiliza otras variaciones.
Variaciones
  • Pase directo al jugador de extremo.
  • Contraataque con el lateral central en la posición de lateral izquierdo.
  • Pase al pivote.
Puntos de atención
  • Sincronización del pase.
  • Ejercer presión sobre la defensa.

Características del ejercicio

8
12
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1020 balonmano ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago