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balonmano training

Balonmanoejercicio: cambio en el fast break

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de condición

Cambio en el Fast Break

  • El jugador del medio juega el balón al jugador del exterior y empieza a entrar.
  • El constructor exterior juega el balón hacia atrás.
  • El constructor del medio realiza un único cambio con el constructor del exterior y pasa la pelota al constructor del exterior.
  • El constructor del medio envía al defensor directo del constructor del exterior.
  • El constructor exterior hace de portero.
  • El jugador del córner se desprende y, al cruzar la línea de medio campo, recibe el balón del portero.
  • El jugador del córner remata a puerta.


cambio-en-el-fast-break

Características del ejercicio

8
20
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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