Balonmanoejercicio: cometa de ejercicio básico de balonmano de playa
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón potencia
Cometa de ejercicio básico de balonmano de playa
- Los jugadores se colocan por parejas frente a frente.
- En primer lugar, lanza el balón recto, presta atención a la técnica.
- Entre cada lanzamiento, deja caer la pelota 3 veces e inmediatamente vuelve a cogerla para desarrollar la fuerza de la mano.
- Los lanzamientos por encima y las recepciones desde el salto están permitidos al principio con las dos manos.