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balonmano training

Balonmanoejercicio: contraataque rápido 1:1

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Contraataque rápido 1:1

1. Los jugadores se enfrentan entre sí.
2. El portero tiene el balón y lo lanza hacia la línea de medio campo.
3. Cuando los jugadores ven el balón, van a por él.
4. El jugador con el balón es el atacante y el que no lo tiene es el defensor.
5. Los jugadores se enzarzan en el duelo, en el que uno puede acabar en gol.



contraataque-rapido-1-1

Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
5
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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